Sisekaitseakadeemia
Logi sisse

Õppekava aine

Kehaline ettevalmistus

Õppeaine
Ainekood ROK4007
Õppeaine nimetus Kehaline ettevalmistus
Ainepunkte 1,5 ÕN
Hindamisviis Mitteeristav
Õppekava aine
Õppekava 2010 SP
Õppeaasta 1
Semester Kevadsemester
Aine tüüp Kohustuslik
Õppejõud
Ants Rikberg
Eesmärk
Õpilane oskab arendada ja säilitada oma elukutse nõuetele vastavat füüsilist vormi ning järgib tervislikke eluviise.
Vormikirjeldus
Teoreetiline loenguvormis õppeaine koos füüsilise treeninguga
Õpiväljundid
Aine edukal läbimisel õpilane:
- koostab ja viib ellu füüsilise vastupidavuse arendamiseks treeningprogrammi;
- järgib õigeid toitumise põhimõtteid.
Käimasolevad voorud
Pole ühtegi
eten