|
Õppekava aineKehaline ettevalmistus
| Õppeaine |
| Ainekood |
SPO4008 |
| Õppeaine nimetus |
Kehaline ettevalmistus |
| Ainepunkte |
1,5 ÕN |
| Hindamisviis |
Eksam (kutseõpe) |
|
| Õppekava aine |
| Õppekava |
2010 PT |
| Õppeaasta |
2 |
| Semester |
Sügissemester |
| Aine tüüp |
Kohustuslik |
|
| Õppejõud |
| Rein Mõnnakmäe |
| Leho Tummeleht |
| Epp Jalakas |
|
| Üldkirjeldus |
|---|
| omab head füüsilist treenitust ja sooritab õppeasutuses kehtestatud kehalise ettevalmistuse normatiivid. |
|
| Eesmärk |
|---|
| kujundada arusaamu füüsilisest treenitusest, selle hoidmise ja arendamise vajadusest igapäevaste tööülesannete täitmiseks. |
|
| Vormikirjeldus |
|---|
Jõu arendamine.
Kiiruse arendamine
Vastupidavuse arendamine.
Koordinatsiooni arendamine.
Rakenduslikud harjutused (sealhulgas orienteerumine maastikul).
Kehalised kontrollkatsed. |
|
| Käimasolevad voorud |
|---|
| Pole ühtegi |
| |
